Zutaten:
- 250 g Orzo (Risoni)
- 250 g Kirschtomaten (halbiert)
- 300 g Zucchini (gewürfelt)
- 200 g Rote Paprika (gewürfelt)
- 75 g Rote Zwiebel (fein gehackt)
- 400 g Kichererbsen (abgespült)
- 30 g Frische Petersilie (grob gehackt)
- 15 g Frische Minze (fein gehackt)
- 100 g Vegane Feta-Alternative (gewürfelt, optional)
- 30 ml Olivenöl (zum Rösten)
- Salz & Schwarzer Pfeffer (zum Würzen)
- 120 ml Natives Olivenöl Extra (Dressing)
- 60 ml Frischer Zitronensaft (Dressing)
- 15 ml Weißweinessig (Dressing)
- 2 Knoblauchzehen (gerieben, Dressing)
- 5 g Dijon-Senf (Dressing)
- 2 g Getrockneter Oregano (Dressing)
Anleitung:
- Ofen auf 200°C (Ober-/Unterhitze) vorheizen. Zucchini, Paprika und rote Zwiebeln mit 2 EL Olivenöl, Salz und Pfeffer auf dem Backblech vermischen und etwa 15–20 Minuten rösten, bis sie leicht gebräunt sind. Abkühlen lassen.
- Orzo in reichlich Salzwasser nach Packungsanweisung kochen (ca. 8–10 Minuten), bis es al dente ist. Abgießen und sofort mit kaltem Wasser abspülen, um das Verkleben zu verhindern. Gut abtropfen lassen.
- Für das Dressing alle Zutaten (Olivenöl, Zitronensaft, Essig, Knoblauch, Senf, Oregano, Salz, Pfeffer) in einem Glas verschließen und kräftig schütteln oder mit einem Schneebesen emulgieren. Abschmecken – es sollte kräftig sauer schmecken.
- Die abgekühlte Orzo in eine große Salatschüssel geben. Das geröstete Gemüse, die abgetropften Kichererbsen, die Hälfte der frischen Kräuter und ggf. den veganen Feta hinzufügen.
- Das Dressing gleichmäßig über die Mischung gießen und alles vorsichtig vermengen, damit alle Komponenten benetzt sind.
- Den Salat mindestens 30 Minuten im Kühlschrank durchziehen lassen. Kurz vor dem Servieren mit den restlichen frischen Kräutern bestreuen und nochmals abschmecken.